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PEDIATRIA - QUIROPRAXIA - TRATAMENTOS
DESTAQUE +
No ranking de preocupações de saúde dos trabalhadores brasileiros em 2023, uma questão se destacou acima de todas as outras: a dor nas costas. Responsável pelo afastamento de um número significativo de colaboradores, essa condição dolorosa não apenas impacta a qualidade de vida dos indivíduos, mas também gera custos substanciais para empresas e para o sistema de saúde como um todo. A dor nas costas não escolhe idade, sexo ou profissão. Ela pode surgir devido a uma série de fatores, como má postura, levantamento de peso inadequado, sedentarismo, estresse ou lesões. Para muitos trabalhadores, lidar com essa dor tornou-se uma batalha diária, afetando não apenas sua capacidade de desempenhar suas funções no trabalho, mas também sua qualidade de vida em geral. Felizmente, há uma solução que está ganhando destaque como uma abordagem eficaz para o tratamento da dor nas costas: a quiropraxia. Esta prática de cuidados de saúde focada na coluna vertebral e no sistema nervoso tem se mostrado uma excelente opção para aliviar a dor, restaurar a função e promover a recuperação dos trabalhadores brasileiros. Por meio de ajustes quiropráticos precisos e técnicas específicas, os quiropraxistas podem corrigir desalinhamentos na coluna vertebral, reduzir a pressão sobre os nervos e os músculos circundantes, e promover a cura natural do corpo. Além disso, a quiropraxia não apenas trata os sintomas da dor nas costas, mas também aborda suas causas subjacentes, ajudando a prevenir recorrências no futuro. Ao oferecer uma abordagem holística e não invasiva para o tratamento da dor nas costas, a quiropraxia não só melhora a saúde e o bem-estar dos trabalhadores, mas também os ajuda a retornar às suas atividades produtivas de forma mais rápida e eficaz. Com o cuidado quiroprático adequado, os trabalhadores podem recuperar sua qualidade de vida e sua capacidade de contribuir plenamente para suas empresas e para a economia como um todo.
QUIROPRAXIA
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1. Complexidade Estrutural: A coluna vertebral humana é composta por 33 vértebras, divididas em cinco regiões: cervical, torácica, lombar, sacral e coccígea. As vértebras são intercaladas por discos intervertebrais. 2. Flexibilidade Incrível: A coluna vertebral permite uma notável flexibilidade e movimento. No entanto, essa flexibilidade é alcançada à custa da estabilidade, o que pode torná-la vulnerável a lesões. 3. Curvaturas Naturais: A coluna vertebral não é reta. Ela possui curvaturas naturais que ajudam a distribuir o peso do corpo de maneira eficiente. Essas curvas são conhecidas como lordose cervical, cifose torácica e lordose lombar. 4. Discos Intervertebrais: Os discos intervertebrais atuam como "amortecedores" entre as vértebras, absorvendo o impacto e permitindo o movimento suave da coluna. 5. Diferenças Individuais: A estrutura da coluna vertebral pode variar entre os indivíduos. Algumas pessoas têm curvaturas mais acentuadas ou menos discos, o que é completamente normal. 6. Evolução da Postura Bípede: A evolução da postura bípede influenciou a forma da coluna vertebral humana. As curvas ajudam a sustentar o corpo ereto, distribuindo o peso de maneira eficiente. 7. Espaço para a Medula Espinhal: O canal vertebral, formado pelas vértebras empilhadas, protege a medula espinhal, parte essencial do sistema nervoso central. 8. Descompressão Noturna: Durante o dia, a coluna vertebral é comprimida pela gravidade e atividades. À noite, enquanto dormimos, ocorre a descompressão, permitindo a absorção de fluidos e a regeneração dos discos intervertebrais. 9. Altura Variável ao Longo do Dia: De manhã, você é ligeiramente mais alto do que à noite. Isso ocorre porque a coluna vertebral se comprime ao longo do dia devido à gravidade e se expande durante o sono. 10. Quiropraxia e Coluna: A quiropraxia é uma disciplina de cuidados de saúde que se concentra na saúde da coluna vertebral. Quiropraxistas realizam ajustes para aliviar dores, melhorar a função e promover o bem-estar geral.
TRATAMENTOS
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Aquela dor que começa na região lombar e irradia para a nádega, perna ou até o pé pode ser mais do que um simples incômodo: é muito provável que você esteja lidando com a ciatalgia, ou como é popularmente conhecida, a dor no nervo ciático.
Você sente dores de cabeça frequentes, especialmente no final do dia, que parecem começar na nuca ou nos ombros e se espalham pela cabeça como um “aperto”? Isso pode ser mais do que estresse: é possível que você esteja sofrendo de cefaleia tensional, um dos tipos mais comuns de dor de cabeça – e que tem tratamento efet
OCUPAÇÕES +
Estima-se que 75% das empresas da Fortune 500 têm um programa de bem-estar, assim como 81% das empresas com 50 funcionários ou mais. Um número cada vez maior de empresas está percebendo o impacto positivo que os programas de bem-estar no local têm em seus custos de saúde. Um artigo do American Journal of Health Promotions observou que, para cada dólar que uma empresa investiu em um programa de bem-estar da empresa, geralmente recebia um retorno entre US $2,13 e US $10,10. Não é um mau investimento! Estima-se que 75% das empresas da Fortune 500 têm um programa de bem-estar, assim como 81% das empresas com 50 funcionários ou mais. Ter serviços de bem-estar, como tratamento quiroprático no local de trabalho, é particularmente útil para empresas especializadas em serviços de TI e programação de computadores. Longas horas passadas na frente de um computador em condições de alto estresse são comuns nessas empresas. Eles devem entregar os produtos em prazos apertados, e não é incomum que os funcionários de TI ainda trabalhem tarde da noite. Ficar sentado por muito tempo sobrecarrega o sistema musculoesquelético e o corpo em geral. Os quiropraxistas são especialistas no tratamento de doenças que afetam o sistema musculoesquelético, e as dores nas costas e no pescoço são especialidades específicas. O tratamento quiroprático no local pode manter os funcionários saudáveis e sem dor, reduzindo as horas de trabalho perdidas por doenças e o tempo de recuperação. As empresas do setor de tecnologia da informação precisam atrair os melhores e mais brilhantes funcionários, e ter um quiroprático no local é um dos benefícios que eles oferecem para ter certeza de atrair a nata da cultura. O campus do Google em Mountain View, Califórnia, oferece aos seus funcionários uma equipe de quiropraxistas no local, bem como fisioterapeutas, massagistas e médicos, para ajudar a manter seus funcionários em excelentes condições físicas e mentais. Uma empresa é tão boa quanto seus funcionários, e parte do sucesso obtido pelo Google e outras companhias da área de tecnologia de informação pode ser devido ao cuidado que eles tomam com o bem-estar de seus funcionários, fornecendo-lhes tratamento quiroprático no local e outros serviços de bem-estar. (Adaptado de Chiropractic Care in the Workplace: The Information Technology Sector, disponível em http://grandrapidschiropractic.org/chiropractic-care-in-the-workplace-the-information-technology-sector/)
A Chiro-Trust, organização que reúne quiropraxistas nos Estados Unidos, publicou em 2017 um levantamento de vários estudos científicos que falavam em como a manipulação quiroprática pode influenciar o desempenho no trabalho e na saúde, produtividade, absenteísmo e prevenção de acidentes no ambiente de trabalho. Dos diversos trabalhos norte-americanos, australianos e canadenses que foram verificados, concluiu-se que a quiropraxia pode trazer os seguintes benefícios tanto para empregadores como empregados: Redução significante de faltas por motivos de saúde; Redução dos custos relacionados aos cuidados médicos; Melhora da saúde; Redução significativa dos custos relativos às cirurgias na coluna e custos relacionados à cirurgia, tratamentos de reabilitação e perda de produtividade; Diminuição das taxas de acidentes de trabalho; Diminuição significativa das causas trabalhistas compensatórias; Diminuição drástica dos custos por causas trabalhistas por acidentes de trabalho; Melhora na função do trabalhador, e Melhora na produtividade do trabalhador. Em suma, cada vez mais, tanto o empregador quanto o empregado estão observando e aproveitando os benefícios que o tratamento quiroprático pode proporcionar ao ambiente de trabalho. Fonte: https://chiro-trust.org/advanced/chiropractic-manipulation-influences-work-performance/
IMPRENSA +
Recentemente, o mundo da quiropraxia teve um momento de destaque na mídia televisiva quando o Quiropraxista e Fundador da Rede de Clínicas Mais Coluna foi convidado a participar do renomado Programa CHEGA MAIS, transmitido pelo SBT. Nesta oportunidade, ele teve a chance de compartilhar sua expertise sobre quiropraxia, destacando seus benefícios e esclarecendo dúvidas sobre essa prática terapêutica.
O Quiropraxista e Diretor da Clínica Mais Coluna, David Porto, foi entrevistado no programa "Tarde Top" da Rede Brasil TV para explicar sobre as dores nas costas e a Quiropraxia. Acesse à entrevista completa!
O diretor da clínica Mais Coluna, David Porto, participou do programa MAIS VOCÊ, da TV Globo, e explica o porque que tantas pessoas sofrem com dores na coluna. Mais de 80% da população mundial está sujeito a sofrer de fortes dores na coluna e que impactam diretamente em suas vidas.
O Quiropraxista David Porto, diretor da clínica Mais Coluna explica sobre diversas doenças tratadas pela quiropraxia e revele benefícios até então muito pouco conhecidos pela população.
PEDIATRIA +
Na hora do nascimento, o bebê recebe cerca de 27 kg a 41 kg de força no pescoço durante o parto normal. A pressão pode ser ainda maior, caso a criança esteja em uma posição estranha (de lado ou sentado) ao nascer. O risco de trauma aumenta quando procedimentos médicos de fórceps, extração a vácuo ou cesariana são usados durante o nascimento.
O cuidado quiroprático não é só para adultos e pessoas mais velhas. As crianças e bebês também podem se beneficiar da quiropraxia pediátrica, e o motivo é muito simples: assim como os adultos, os nossos filhos e netos também têm coluna vertebral e sistema nervoso, e como pais e responsáveis por eles, queremos ter certeza de que estão sendo bem cuidados, especialmente durante os primeiros anos de desenvolvimento.
GESTANTES +
Que tipo de problemas a quiropraxia trata? Na verdade, a essência da quiropraxia não pensa em tratamento de problemas e/ou sintomas simplesmente. O que nós quiropraxistas fazemos é pensar sempre em otimizar a função vertebral e, consequentemente, promover uma comunicação fluida pelo sistema nervoso que é o grande controlador do nosso corpo, afinal é ele quem gerencia nossos órgãos. Hoje iremos abordar um tema que não é um problema, mas que tem seus impactos na coluna, a verdadeira obra prima da natureza: a gestação. Nas primeiras semanas as mamães já notam uma mudança no corpo, a partir do 3º mês as mudanças estruturais começam a ficar mais evidentes. A primeira delas seria o deslocamento do eixo de equilíbrio e as grávidas mudam de postura naturalmente. Associado à mudança do eixo de equilíbrio, há um aumento na liberação do hormônio conhecido como relaxina. A relaxina promove o que podemos chamar de “afrouxamento” das articulações e cápsulas articulares pélvicas proporcionando flexibilidade necessária para o parto. Sendo assim aumenta a predisposição a lesões e torções. A cada mês há um aumento da relaxina, sendo chegar a níveis elevados ao final da gestação. Portanto, realizar quiropraxia no período de gestação traz grandes benefícios. Muitas mamães queixam-se principalmente de dores na coluna lombar, cervical e quadril, principalmente na articulação sacroilíaca. A quiropraxia evitará que as articulações adotem um posicionamento equivocado, levando a quadros de lombalgia , que pode se tornar intensos dependendo de cada paciente, como nos casos de sacro-ileíte que é a fixação da porção posterior do quadril logo abaixo da coluna lombar, sendo este um caso clássico em gestantes. Além disso, a quiropraxia prepara toda região para o parto. Vale salientar que sempre orientamos manter exercícios físicos supervisionados e ajustados ao perfil de cada mamãe de acordo com a idade gestacional e orientação médica e evitando sempre uso de salto alto. Evoque seu potencial máximo, faça quiropraxia!
ESTILO DE VIDA +
Você já deve ter ouvido alguém dizer que “colchão bom é aquele que se adapta à sua coluna”. E isso é verdade – em partes. A escolha do colchão ideal realmente faz diferença na qualidade do sono, na saúde postural e no alívio de dores, especialmente na região lombar e cervical. Mas existe um detalhe importante que muita
GESTANTES +
Que tipo de problemas a quiropraxia trata? Na verdade, a essência da quiropraxia não pensa em tratamento de problemas e/ou sintomas simplesmente. O que nós quiropraxistas fazemos é pensar sempre em otimizar a função vertebral e, consequentemente, promover uma comunicação fluida pelo sistema nervoso que é o grande controlador do nosso corpo, afinal é ele quem gerencia nossos órgãos. Hoje iremos abordar um tema que não é um problema, mas que tem seus impactos na coluna, a verdadeira obra prima da natureza: a gestação. Nas primeiras semanas as mamães já notam uma mudança no corpo, a partir do 3º mês as mudanças estruturais começam a ficar mais evidentes. A primeira delas seria o deslocamento do eixo de equilíbrio e as grávidas mudam de postura naturalmente. Associado à mudança do eixo de equilíbrio, há um aumento na liberação do hormônio conhecido como relaxina. A relaxina promove o que podemos chamar de “afrouxamento” das articulações e cápsulas articulares pélvicas proporcionando flexibilidade necessária para o parto. Sendo assim aumenta a predisposição a lesões e torções. A cada mês há um aumento da relaxina, sendo chegar a níveis elevados ao final da gestação. Portanto, realizar quiropraxia no período de gestação traz grandes benefícios. Muitas mamães queixam-se principalmente de dores na coluna lombar, cervical e quadril, principalmente na articulação sacroilíaca. A quiropraxia evitará que as articulações adotem um posicionamento equivocado, levando a quadros de lombalgia , que pode se tornar intensos dependendo de cada paciente, como nos casos de sacro-ileíte que é a fixação da porção posterior do quadril logo abaixo da coluna lombar, sendo este um caso clássico em gestantes. Além disso, a quiropraxia prepara toda região para o parto. Vale salientar que sempre orientamos manter exercícios físicos supervisionados e ajustados ao perfil de cada mamãe de acordo com a idade gestacional e orientação médica e evitando sempre uso de salto alto. Evoque seu potencial máximo, faça quiropraxia!
IMPRENSA
MAIS COLUNA
ajustando colunas, transformando hábitos
Neste episódio do programa Fé em Família, transmitido pela TV Gospel, a quiropraxista Lidiane Garbim fala sobre
um tema muito importante: os benefícios da quiropraxia para gestantes.
Durante a entrevista, Lidiane explica como a quiropraxia pode ajudar a aliviar dores, melhorar a postura, proporcionar mais conforto durante a gravidez e preparar o corpo para o parto. Uma abordagem segura e natural para o bem-estar da mãe e do bebê!
IMPRENSA DESTAQUE +
Participação Especial | Lidiane Garbim no Programa Fé em Família - TV Gospel
ESPORTES +
Se você é ciclista — profissional, amador ou simplesmente apaixonado por pedalar aos finais de semana — sabe que o corpo precisa estar em harmonia total para garantir um bom desempenho e, claro, evitar aquelas dores chatas que atrapalham a rotina. Mas você já pensou na Quiropraxia como sua aliada na saúde e performance sobre duas rodas ? Vamos te mostrar como ela pode ser um verdadeiro upgrade para o seu corpo — tanto na prevenção quanto na recuperação de lesões.
A fascite plantar é uma condição comum e a principal causa de dor no calcanhar em adultos. Se você tem fascite plantar, significa que o ligamento que percorre toda a parte inferior do pé, a fáscia plantar, tem várias pequenas lágrimas. Essas pequenas lágrimas podem levar a um rasgo maior se não forem tratadas. Até lá, pode causar muita dor e desconforto. Não se desespere, porque a quiropraxia pode ajudar a tratar você Há muitas coisas que podem causar fascite plantar, incluindo lesões decorrentes de uma queda ou exercício excessivo. Muito comum em corredores. Vestindo o tipo errado de sapatos que não oferecem apoio suficiente, ficar de pé por longos períodos de tempo ou artrite também pode causar essa condição. Uma vez que a dor em seu pé desta condição eleva sua cabeça, você pode começar a compensar a maneira como caminha para reduzir a dor, mas isso pode levar a outros problemas, como desalinhamentos em outras articulações do corpo. Existem várias opções de tratamento disponíveis para fascite plantar, mas você vai querer considerar os muitos benefícios da Quiropraxia quando se trata de tratar esta condição. A Quiropraxia pode: Reduzir o estresse no ligamento - A razão pela qual você está sofrendo de fascite plantar é por causa do estresse colocado sobre o ligamento causando as pequenas lágrimas. Se você não tomar medidas para reduzir esse estresse, continuará sentindo dor e inflamação. Seu Quiropraxista pode ajudar a tirar um pouco do estresse do ligamento e dar-lhe a chance de curar através de ajustes articulares. Minimize as lesões secundárias - Lembre-se de que uma das coisas que podem acontecer quando você sofre dessa condição é uma mudança na sua marcha para tentar reduzir a dor que você está sentindo. Quando você usa o trata com Quiropraxia, pode ajudar a minimizar os desalinhamentos causados por uma mudança na marcha - desalinhamentos que, se não forem tratados, podem causar problemas em outras partes do corpo, incluindo tornozelos, joelhos, quadril e lombar. A Quiropraxia é um tratamento natural e não invasivo, muitas vezes funciona bem em conjunto com outros tratamentos para esta condição, liberação miofascial com um profissional adequado. Se você sofre de fascite plantar, então você deve fazer uma avaliação com seu Quiropraxista! Texto e imagem retirados de: https://www.thejoint.com/georgia/marietta/east-cobb-04020/199344-how-chiropractic-can-help-plantar-fasciitis
ENVELHECIMENTO +
A coisa mais moderna que existe nessa vida é envelhecer, já dizia Arnaldo Antunes ao cantar, em 2009, a música Envelhecer. Mais atual impossível, a canção fala com leveza e bom humor sobre a chegada da velhice - Realidade cada vez mais comum no mundo e, principalmente, nos países em desenvolvimento, como no caso do Brasil. Segundo o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), em 2060 mais que dobraremos a população de idosos no Brasil, chegando a 26,7% de toda a população brasileira. O que para muitos é dito como a "Melhor Idade", só quem já chegou nesta fase realmente sabe o que é estar na terceira idade. "O meu problema são as dores que sinto nas juntas. Por isso que eu costumo dizer que é pra juntar tudo e jogar fora", brinca a aposentada que retrata com bom humor uma realidade que atinge também grande parte dessa parcela da população que sofre com problemas decorrentes do avanço da idade.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é considerado idoso todo indivíduo com 60 anos ou mais. O Brasil tem mais de 33 milhões de pessoas nessa faixa etária, número que representa 14% da população do país. E esse percentual tende a dobrar nas próximas décadas, segundo a Projeção da População, divulgada em 2019 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). O IBGE mostra ainda que a tendência de envelhecimento da população vem se mantendo e o número de pessoas com mais de 60 anos no país já é superior ao de crianças com até 9 anos de idade. Entre as consequências do envelhecimento da população, está o aumento de doenças degenerativas do corpo, como a artrose (osteoartrose). Dados da OMS indicam ainda que 9,6% dos homens e 18% das mulheres com idade superior a 60 anos sofrem com o problema. Cerca de 80% das pessoas com osteoartrose têm limitações de movimento e 25% não podem executar as principais atividades da vida diária, como abrir uma caixa de alimento, dirigir, caminhar, subir escadas, levantar e segurar objetos. De acordo com o Ministério da Saúde, no Brasil, 15 milhões de pessoas sofrem de artrose. A maioria são mulheres com idade entre 45 e 50 anos, que normalmente é o período da menopausa. Esse índice tende a piorar conforme a idade avança. Pesquisas apontam que, entre 70% e 80% das pessoas acima de 65 anos, sofrem ou irão sofrer de artrose. A boa notícia é que muitos dos sintomas da artrose, como dores nas articulações e diminuição dos movimentos, podem ser melhorados com tratamentos quiropráticos. Segundo a Arthritis Foundation, baseada nos Estados Unidos, o quiropraxista pode manipular ou ajustar a coluna para melhorar a dor e a mobilidade, trazendo benefícios que podem se estender além das costas e pescoço. Usando vários graus de força em um esforço para ajustar as articulações com possíveis comprometimentos em sua funcionalidade, o profissional de quiropraxia tenta melhorar a relação entre a coluna e o sistema nervoso, a qual pode afetar a função de todos os órgãos e sistemas do corpo. A maior parte do que os quiropráticos fazem hoje é mais suave do que estalar as costas ou colocar os pescoços no lugar. Existem mais de 150 técnicas quiropráticas para ajustar manualmente a coluna, as articulações e os músculos com vários graus de força. O quiropraxista pode manipular suavemente os tecidos moles para interromper os espasmos musculares e aliviar a sensibilidade. Ou pode usar exercícios ativos ou tração para alongar lentamente as articulações e aumentar a amplitude de movimento. O tratamento quiroprático tem sido usado para ajudar a melhorar o padrão de vida dos idosos há vários anos. Só recentemente, entretanto, as evidências científicas para apoiar o uso da quiropraxia tornou-se amplamente disponível. À medida que aumenta o número de pessoas que toma conhecimento dos benefícios do tratamento quiroprático regular, esperamos um crescimento significativo no número de idosos que o utilizam para melhorar sua saúde funcional.
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A SUA 1º CONSULTA
A PRIMEIRA CONSULTA DE QUIROPRAXIA INCLUI A AVALIAÇÃO DA SAÚDE E FUNCIONALIDADE DA SUA COLUNA E TAMBEM A SESSÃO DE AJUSTES QUIROPRÁTICOS, TUDO REALIZADO NO MESMO DIA.
ÁREAS DE
ATUAÇÃO
