Quando o serviço atrapalha a sua saúde

Na maioria das ocupações, quando feitas em uma postura inadequada, ao longo dos anos causam problemas a sua saúde podendo ate se tornar incapacitante. O trabalho é essencial na vida das pessoas e deve ser prazeroso juntamente procurando uma realização pessoal.

Os efeitos do uso de salto alto

Muitas mulheres hoje em dia se utilizam do salto alto durante um período de tempo muito longo. O uso diário do salto alto pode causar problemas como: dedos em forma de garra, calos, bolhas e dor.

Não sofra com a dor de cabeça

Se você todos os dias sente aquela pressão e pontada na cabeça com uma dor que vai ate a região do pescoço acabando com o seu dia e seu humor procure utilizar das nossas dicas para acabar com esse problema. Cerca de 75% da população sofre com dores de cabeça pelo menos 2 vezes no mês.

Cuide bem da sua coluna

Durante simples atividades do dia a dia podemos gerar compensações em nossa coluna que após um tempo podem gerar problemas como dores e desconforto nas costas. Carregar mochilas em um único ombro ou com excesso de peso, dormir de forma errada e levantar pesos de forma incorreta são hábitos comuns que podem gerar sérios problemas para a sua coluna.