Dicas e Orientações sobre Cuidados com a Coluna

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Manual da Postura

Conheça o conjunto de dicas da MAIS COLUNA para as mais diversas situações e assim estar sempre pronto a mante a postura correta..

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Problemas Tratados

A Quiropraxia trata dos mais variados problemas, e não só da coluna. E quais dicas um quiropraxista poderia nos dar?

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Fases da Vida

A saúde da coluna é extremamente importante, não importa a sua idade. Seja para as crianças pelo seu impacto no desenvolvimento saudável, seja para a qualidade de vida do idosos. Veja algumas dicas e orientações para a coluna em todas as fases da vida.

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Esporte

Atividades físicas são extremamente importantes para manter um estilo de vida saudével e se ter uma sensação de bem-estar. O problema surge quando os esforços não são realizados corretamente podendo trazer problemas ao corpo e à coluna. Leia artigos que orientam sobre estes tipos de atividades.

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Trabalho

O trabalho sempre demanda muito das pessoas e, processos repetitivos, estresse, acabam causando problemas de saúde. Posturas incorretas que são mantidas durante toda a jornada de trabalho pioram ainda mais a situação da coluna. Veja alguns artigos com dicas e orientações sobre o tema.

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Alimentação Saudável

Quer saber mais dicas de como se alimentar bem de maneira prática e gostosa? E como isso afeta a sua coluna?

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